双子・発達障害児の育児ブログ

7歳双子育児中の専業主婦です。公立幼稚園→支援級→フリースクール。子どもの様子や発達障害についての情報を発信します。

2020-04-30から1日間の記事一覧

眠れない!そんなママへ【対処法のまとめ】必ず睡眠の質が高まります!

眠れない!対処法まとめです。これらを試して、睡眠の質を上げてみてはいかがでしょうか?また病院にかかる際には、何科に行けばよいかを解説しています。