双子・発達障害児の育児ブログ

10歳双子(女女)育児中の専業主婦です。自閉症スペクトラム、知的障害の我が子達の様子や施設の口コミ、書評などのブログです。コーチングとアドラーファシリテートとお茶会やってます。

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

専業主婦が辛い!?自己肯定感爆下がりのあなたへ

最近、主婦のお友達と話しているとこんな発言が… 『稼いでないから、好きなこと我慢している。自己肯定感低くなる一方だよ。』と。 自己肯定感は高い方がいい…ってなんとなく皆さん気づいていると思います。 今日は、主婦の皆さんへ向けて、『自己肯定感を高…

ペアレントトレーニング受けたけど効果なし。子どもに怒ってばかり…自己嫌悪に陥っているあなたへ。

今日は、ペアトレ受けて…それなりに理解したつもりが、日常で全く使えず、感情が抑えられず怒ってしまう…そんな風に自己嫌悪に陥ってたりしませんか? そんなあなたへぜひぜひお伝えしたいことがあります!!