キレる子は、本当に「怒っている」だけなのでしょうか？

先日、中学生の娘からこんな相談を受けました。 「物を大事にしない友達がいて、ムカつくんだよね。 『物を大事にしたほうがいいよ。』って伝えたら、『嫌だ。』って言われた。」 私はこの話を聞いて、「その友達が悪いね。」とは言いませんでした。 その代…

youtube.com 頼まれごとを断るたびに、「悪いことをしてしまったかな。」 そんな罪悪感を抱いたことはありませんか？ 私はあります。 「相手をがっかりさせたかもしれない。」 「私が引き受ければ丸く収まるのに。」 そんな思いから、本当は気が進まないこと…

シャドーと価値観の違いとは？私が見つけた「満たされても残るもの」という視点

こんにちは、山田です。 先日、クライアントさんから「何をしてもしなくても自分の価値は変わらない」ってよく言うけど、「価値？私の価値ってなんだろう？」って思ってるんです。とお話しされてまして・・・。 たしかに、そう言われると、価値ってなんじゃ…

今日は、「子どもに怒ってしまう自分がイヤで、いつも自己嫌悪していた私」が、あるワークによって少しずつラクになっていったお話を書いてみようと思います。 このブログは 子どもに怒ってしまって落ち込む 自分の感情を出すことに罪悪感がある 「感情的な…