双子妊娠4～5ヶ月
妊娠が発覚してから、ひどいつわりが続きました。
とにかく嘔吐、吐き気、つばが止まらない…。
バケツ持ちながら移動してました(笑)
家の中でぺっぺっぺっぺっ…と唾をはきながら歩いてました(^-^;
妊娠15週までは、毎日嘔吐してました。
外出もできませんでした。
15週を過ぎてから2～3日に一回嘔吐に落ち着き、徐々に食欲が出てきました。
このつわり…本当に辛かった…。
毎日繰り返すと、吐き方がわかってきて
楽に吐けるように頑張りました(笑)
コツはお尻を高くあげて、口が一番下になるぐらいおもいっきり前傾姿勢で吐くと楽です←何を教えてるんだ(笑)
このときほど、自分が何もできないと思ったことはありませんでした。
無力だな…と。
トイレ以外はすべて、主人と母に頼ってましたので。。
でも、それしか方法がなかったのです。
吐くことしか日中できなかったのです。。
食事に関しては夏だったので、梨メインでした。
まぁ何を入れても吐くだけなので、あんまり考えずに食べられそうなものを細々食べてました。
オススメなのが、一本満足バーです。
今でも売ってるかな？
あれだけはなぜか食べたタイミングも良かったのか吐かなかったし、なんとなく栄養も取れそうで気に入ってました。
妊娠18週のときに、胎動あり。
胎動を感じるのと同時に、嘔吐が消失！
19週には、晴れてつわりが終わり、動けるようになりました！長かったー！！
つわり中の妊婦さん！
つわりにはいつか終わりがあります。
気持ち悪い分、赤ちゃんは栄養を吸いとってくれてます。
お腹に手を当てて…頑張ろうねって言ってあげてくださいね