緊急中の緊急患者として、入院した私ですがなんとか2ヶ月お腹の中に子どもたちを滞在させられました。
寝たきりになって、気づいたこと。
寝たきりになると、「痰がでる。」
たぶん、普通に生活してても出てるけど、排出する肺の力を持ってるんだろうなと思いました。
足が筋力落ちてめだかの稚魚みたいになる(笑)
お腹だけでてて、他ほっそりみたいな…
このころには、お腹の張りが減って、精神的に楽になってきました。
電動ベッドの足を45度ぐらいギャッジアップすると、お腹の張りが収まる(笑)
とにかく、足を高く！
※これは、個人の意見です。
それから股関節大事！
もし家族が来たら、足をもってもらい、股関節を意識して回しておきましょう。
ほんとに固くなっちゃう…というか、もぉガチガチでした…(>_<)
