こんにちは、ゆうです。
今日は、『健康になる＋家事を最短時間で済ませる方法』について本のご紹介です。
私自身、双子を育てる上で、
・もっと子どもとの時間を大事にしたい…
・もっと家事の効率をあげたい
・なんだか不健康なものばかりあげている気がする…
とそんな不安な気持ちがありました。
そんな風に思っていた時に、出会った本です。
この本を読めば、
・家事が最短時間で終わる
・自分の好きな時間を確保できる
・子どもに良い食事を知ることができる
などが考えられます。
本の紹介
この本を読んで、家事が格段にラクになりました。
こちらの本を読んで、健康とは何だろう…？
日本の食べ物の流通についても同時に学ぶことができます。
この本を読んでからの変化
・家事時間が格段に減った。
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・子どもを見る時間が増えた。
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・何より自分の時間が増えた。
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・自分の時間が増えることで、精神が安定し、子どもに笑顔を向けられるようになった。
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・私が笑顔になるから、子どもは安心して自分の発見をママに教えてくれる。
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・教えてくれたことをママがパパに伝え、パパから子どもを褒めることが増えた。
↓
・子どもはパパのことも大好きになる。自己肯定感があがる。
というプラス面しか思いつきません。
今、家事や育児について悩んでいる方、ぜひとも、この２冊を購入してみてください。
まとめ
主婦は３６５日２４時間無休、無賃です。
こんなにブラックな職業は世界中探してもないでしょう。
日本の母は世界の母と比べると、働きすぎ・頑張りすぎのようです。
もう少し、肩の力を抜いてみましょう。
ママは、いつでも１００点満点！
お疲れ様です！
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