双子・発達障害児の育児ブログ

6歳双子育児中の専業主婦です。妊娠期~幼稚園に入ってからの様子を発信します!

【子育てのイライラ】笑顔で育児したいなら、頼る場所を4つ確保しておく。

おはようございます、ゆうです。

 

目次

 

以前、私はこんなツイートをしました。

 

リツイート数が多く、本当に育児に行き詰まり、虐待ではないかと心配する人が多いということですね。

どうしたら脱することができるのか?双子+発達障がい児を育てる私がやってきたことを書きたいと思います。少しでも困っているママさん達がラクになるといいのですが…。

 

 

自治体のサービス

私の親は商売をしていて、産後1か月だけ実家にいましたが、『早く家に帰りな』と言われ、2か月目からは日中ワンオペで育児しました。そこから1歳までは辛いを通り越して、覚えていません。

そこで頼ったのは、自分が住んでいる地域のサービスです。双子の場合、生後10か月まで少しお安くヘルパーが使えました。その後も、3歳まで、週1~2回ヘルパーさんに夕飯を作りに来てもらいました。誰かが作ったご飯がこれまた本当に美味しくて美味しくて…。

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すぐに仲良くなる利点

私は、10人ぐらいのヘルパーさんと出会い、その中から2人仲良しのヘルパーさんができました。今でも、LINEのやりとりをしています。ヘルパーさんなので、50代、60代の人生の先輩です。育児の悩みや料理のレシピなども沢山のことを教わりました

 

親以外の親族

私が頼った親族は…兄貴、義理姉(兄貴の嫁)、義理母、義理姉(旦那の姉)、イトコです。親は忙しかったので、これらの人達に、1か月前にラインして『来月空いてる日手伝って!』とヘルプを出していました。義理母と義理姉もとてもいい人なので、実母よりも精神的に頼りになりました。

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近所の友人

毎日、毎日、とにかく支援センターに出かけました。雨だろうが、風だろうが…家にいるよりも、誰か他の人と一緒にいたかったんです。家にいると、それこそ本当にうつ病になってしまいそうでした。支援センターで出会った近所のママ友と仲良くなり、おうちに遊びに行ったり、呼んだりして、気分転換を図っていました。

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旧友

大学の友達が独身貴族が多かったので、そこにもガンガン頼りました。友人は、栃木や宮城にいるんですが…みんな新幹線で年1~2回遊びに来てくれて助かりました(泣)

 

とにかくスケジュール管理を徹底した

先ほども書きましたが、スケジュールを決めるのは基本的に1か月より前でした。1か月以前であれば、親族や友人達の仕事のシフトを出すのに間に合うからです。もちろん、子どもが風邪引いたなどでドタキャンした時もありましたが、まぁ、そこは仕方ない!と割り切りました。

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助けられる立場になって…

今、子ども達も幼稚園に安定していけるようになり、自分のことは自分でそれなりにできるようになりました。ですので、今は、助けてもらった人たちを助けに行っている状況です。兄貴の子どもを預かったり、栃木や宮城にも顔を出しています。

 

助けられたら、助ければいい

ヘルプを出すのが申し訳ない…助けてって言えない…という人が多いと思います。意外に人って頼られたら、助けてあげたいって思うし、助けてって言うのは思ったよりもハードルは低いものだと思います。自分のプライドや申し訳なさでハードルを上げているのかもしれません。助けられたら、何年後かに助ければいいんです。

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まとめ

自治体サービス、親族、近所の友人、旧友…これらをフル活用させてもらって、今の私がいます。何が一番大事かって、子どもを守る親が潰れないことが一番大事ですよね。潰れないようにするには、どうしたらいいか?

助けを求めるか、お金で解決するか…ですよね。どんどん助けを求めましょう。

 

 

 

今日も、お付き合いいただき、ありがとうございました。

 

 

 

 

最後にお知らせです☆

【発達障がい×双子の我が子の就学決定しました】

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小学校決定までに使った書類をまとめました!

◆チェックしていけば我が子の特性が理解できる『我が子のトリセツシート』
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発達障がい児の持ち味を発見する力を養う育児方法

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