赦し、信じて、手放すブログ

自己理解コーチ/アドラーELMリーダー/言語聴覚士/小5双子の母。助けてと言えずうつ病⇒どこを助けてほしいかわからない⇒自己理解⇒他者理解⇒世界で1番幸せな母。 教育に自己理解を組み込むビジョンを掲げている八木仁平さんに共感し自己理解コーチとして邁進中。 全人類に本物の自己理解を。

『明るい未来が思い描けない…』そんなあなたへ

子供のいい所を探して、ポジティブにならなきゃいけないのはわかってる…試して試して…ずーっと試しているけど…、それができない。

 

子供のいい所あったとしても、いい所の100倍ぐらい大変さがあるから、忙しい毎日にかき消されていく。

 

 

夫は仕事から帰ったら、晩酌、ぐーたら…。もう少し育児手伝ってほしい…。

 

 

母や義母からの『~した方がいいんじゃないの?』というアドバイスが鬱陶しい。心配なのはわかるけど、24時間見てるのは、私なのよ…

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どうにかしてこの不満から抜け出したい…そんな風に思っていませんか?

 

あなたはもしかしたら、『発達障害児の明るい未来なんて…ないのかもしれない』と思っているかもしれません。

 

 

定型発達の子どもが羨ましい

 

定型発達の子どもはもうこんなことも、あんなこともできて…いいな…。

 

定型児と比べると、いつも落ち込む。

 

自分の子どもはいつになったら、トイトレ終わるんだろう…。

  

・現実は変えられないことはわかってる…卑屈になる自分も嫌いだ…

 

 

そんな風に思っているかもしれませんね。

 

 

 

実はかつて私もそうでした。

 

前回の記事でもご紹介した通り、子育ての疲れがピークに達すると…どうしても子どもに当たってしまいました。

 

大きな声で怒鳴って、ストレスを思いっきり子どもにぶつけていました。

 

夜、子供が寝ている時『あの時、怒ってごめんね…』と寝顔に謝っていました。そんな惨めな思いを旦那はわかってくれるはずもなく…。自分の母からは精神的にきついことばかり言われてきました。

 

 

このまま、怒り続けたら『ママ嫌い!』といつか子供が爆発してしまうのではないか…

 

このままの状態だと、私はきっと精神的に病んでしまって…入院!?そうしたら、誰がこの子たちの面倒を見るの?そんなの子供がかわいそうだ…そんな風になってほしくない…と思いました。

 

 

 

本当は心の中で…

 

 ・子供と笑って過ごすことが増えて…

 

・夫と子供も仲良く遊ぶことができて…

 

・時々、子供を預けて、自分だけの時間を謳歌して…

 

・寝顔にごめんね…という日がなくなる

 

そんな理想を思い描くことがありました。

 

 

しかし、現状からはかけ離れすぎていて叶うはずもない…と自分でフタをしていました。

 

忙しすぎる毎日だったので、改めてこうしよう…あぁしてみよう…などと考える暇もなかったんですよね…。

 

それでも、母親というものは、何があっても『子供を愛している』んですよね。【子供の幸せ】を一番に考えていますよね。自分が死んでも、子供が幸せになればそれでいいと思っていますよね。

 

 

だから、

 

今、ここで私が死んでも、子供は幸せじゃない!今死んだら後悔に苛まれる。そう思った私は、とにかく本を読み漁りました。

 

 

いくつかの本に出会った私は人生が変わりました。

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私は、本を通して、人に出会い、自分の行動を変え、自分の人生を変えることができました。人は、この『出会い』によって、人生を変えることができるのです。 

 

今、ここでの私との『出会い』によって、あなたは変われると確信しています。

 

我が子は現在、10歳。小学校5年生です。

私は、毎日笑顔で子ども達と過ごすことができています。

感情のままに叱ることはなくなりました。

子供が愛おしくてたまりません。

 

毎日、子供と『大好き』『かわいいね』『ありがとう』を言い合っています。

夫からも『ママはすごいね、いつもありがとう。』と言ってもらっています。

私も心から夫を尊敬できるようになりました。

(前はあんなに愚痴ばっかりだったのに!!w)

 

そんな日常をあなたが憧れで終わらせることのないように…私は祈るばかりです。

 

 

 

よくX(旧Twitter)でこんな悩みを沢山見ます。

 

『子供に怒鳴ってしまった』

 

『子供がこんな奇異な行動してる』

 

『夫が、子供に怒鳴りつけている』

 

『夫と離婚したい。できない』

 

発達障害児の育児は、投げ出したくても投げ出せません。

 

 

そんな辛い状況を感じながらも、皆さんは時々、

 

今日、子供が靴を自分で脱いだんです!!

 

今日、初めて、トイレでウンチできました!!!

 

今日、幼稚園を無事に卒業しました』など嬉しい報告をしてくれます。

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普段、とても苦しんでいるからこそ、【できるようになった!】や、【卒業した】などの報告は、我が子のように嬉しくなります。

 

健常児の親であれば、初めて靴を脱いだ瞬間なんて覚えていないでしょう。

健常児の親は、子供が初めてトイレでウンチをした日を覚えていないでしょう。

 

『うちの子…自分で靴脱げるのかしら…。トイレできるようになるのかしら…。』とても心配していたからこそ、そんな些細な出来事が、とても嬉しい…と思えるんですよね。

 

 

そして、1つ1つ何かができるようになると…

 

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『あぁ、やっぱりもう少し頑張ってみよう。』

 

『子育てしてて嬉しい瞬間もあるんだな。』

 

『子供と笑い合える自分っているんだ。』と一瞬でも思えるようになるんですよね。

 

 

 

 

大丈夫です、あなたも笑顔で子供と過ごすことができます。

 

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私も数年前は、鬼のような形相で子供を叱り、毎日、旦那の愚痴を言い、イライラが止まりませんでした…。

 

 

それでも、

 

笑顔で子育てがしたい…

 

愛している存在にもうこれ以上、怒りたくない…

 

強くそんな風に思っていたからこそ、現在のような子育てができているのではないかと思います。

 

 

きっと、あなたも、子育てのイライラ『解決法のまとめ』を知って、子供と笑い合えるそんな毎日にすることができると私は思います。

 

 

この記事を読んでくださっているあなたは、とても真面目で、子供のことを真剣に考えている、 子供のためなら、自分を犠牲にしてもいいと考えている…

 

真剣に自分の人生に向き合っていける…そんな素晴らしい考えを持った人だと思います。

 

 

大丈夫です。

あなたも、笑顔で子育てができるようになります。

 

 

私が全力でサポートしていきます!

 

 

 

この子は、いっつも怒られるようなことばかり…

 

夫にも、理解してもらえない…

 

このまま、毎日怒ってばかりの育児なのかな…

 

自分の人生ってなんなんだろ…

 

そんな毎日にさよならしましょう。

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人は変われます。

 

私が、証明します。

 

 

『失敗したらどうしよう』

 

『また前のように逆戻りしたらどうしよう』

 

心配ですよね。

 

でも、きっと、1歩踏み出せば、景色は変わるはずです。

 

1歩踏み出さねば、きっと、景色は変わらないでしょう。

 

 

 

あなたが考えるべきは、

 

笑顔で子育てができるこの『解決法のまとめ』をマスターして、自分の人生を1分1秒たりとも無駄にしないことなのです

 

 

 

『具体的な方法がわからない?』

 

 

安心してください。

 

私が、具体的にお伝えしていきます。

 

 

私についてきてください。

 

あなたとあなたのお子さんの笑顔を私が保証します。

 

数年後に『あれ、すごい!!今、子供と笑ってる!!やばい、なにこれ、嬉しすぎる!!すぐにゆうさんに報告だ!!』というあなたの驚いた顔が目に浮かびます。

 

 

もし、私の教える子育てのイライラ【解決法のまとめ】に従って実践していても、子供の良さが見えてこない…ラクにならないことがあれば、それは、私があなたのことを理解していなかったということです。

 

あなたに非はありません。 

 

それだけは、避けたいので、いつものようにワークに取り組んでいきましょう。

 

 

 

ワークに答えてくださった方に特別プレゼント★

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前回までの記事でお話している『発達障害児の子育てのイライラ、落ち込み、怒りの原因』を解決する方法の一部を特別にプレゼントしたいと思っています。

 

 

このプレゼントは、私の考えの根本を支える部分です。

 

 

実は、独身の頃、病院で働いていた時にスタッフ全員で患者さんの障害情報を共有する時に使用していた方法をアレンジしたものです。

(*小学校低学年までのお子さんを対象にしています。) 

 

完全に企業秘密な内容なのですが…前回もお伝えした通り、本気で私と関わってくれる方にはお話することに決めています。

 

毎日、子供を怒っていても、旦那さんや周囲に対してイライラしていても、子供と一緒に笑い合えるそんな育児ができるようになると思っています。

 

 

では、

 

このプレゼントを手に入れるために、こちらのワークに取り組んでください。

 

______________________

ワーク

1、子供の長所や得意なことを3つ挙げてください。

 

2、あなた自身の長所や得意なことを3つ挙げてください。

 

3、旦那さんの長所や得意なこと尊敬する所を3つ挙げてください。

 

 

Step1

私のLINE@を開いてください。

 

Step2

ワーク内容を私のLINE@に送ってください。

 

Step3

(自動応答になっております)の後に『生活自立シート』と入力ください。

生活自立シート だけで大丈夫です!

 

Step4

URLからプレゼントを受け取ってください。

  

 

そして、最後に…

 

明日の記事は少し過激な内容になっています。

 

というのも実は、私の元に1通の質問が届きました。

 

お伝えしておかないとあなたのためにならないので、正直に伝えることにしました。

 

もしかしたら、明日であなたとお別れすることになるかもしれません。。

 

 

 

詳細は明日の記事でお伝えします。

 

 

今日も、最後までお付き合いいただきありがとうございました。

素敵な一日を。