赦し、信じて、手放すブログ

オリジナル講座主宰/アドラーELMリーダー/言語聴覚士/小6双子の母。世界で1つのオリジナルの人生を歩む

人間関係構築力:適応性

定義

・「流れに沿って進む」ことを好みます。
「今」を大切にし、それぞれの時点で進む方向をひとつずつ選択することにより、将来を見極めます。

 

キーワード

柔軟性
・海の中の昆布…波がきたらゆらゆら揺れるイメージ。環境に柔軟に合わせられる方。
・イレギュラー対応

 

長所

・突発的な物事が起きて、緊急対応を求められた時に力を発揮できます。

変化を受け入れ、柔軟に対応することができます。過去の成功に固執せずに波に乗って過ごしていけます。

・目の前の物事に臨機応変に対応できる方です。トラブルがあっても落ち着いて対応できるので、周りの人が安心感を持つことができます。

 

長所の具体的例

①火事場のばか力がすごい方。イレギュラーなことがあっても対応できます。転勤で離職、海外転勤。不便なこと、わからないこと、突発的にものが壊れる…などにもすぐに対応できる。
②一日の予定にないことが差し込まれてもイライラしない。イレギュラーなことがあっても よしやってやろう。うまくマネージしていこうって思う。

③飲み会とか交流会とか、その場に集まった人達の話題をうまく回す、その場を盛り上げる(+包含)楽しくオーガナイズできる。
④休日は特に予定が入っていなければ、急な誘いでもフットワーク軽く参加することができる。

 

短所例

目標や計画を立てるのが苦手で、日々の出来事に流されてしまうかもしれません。

予測可能なことや同じことが続くと飽きてしまうことがあるかもしれません。

 

アクションアイディア

・目標を立てなくても、これまでの人生楽しく過ごせてきたのであれば、そもそも目標を立てなくてもよいでしょう。今までの人生でも、楽しかった時期は、目標立てたかな?その場のノリでやってたかな?と振り返ってみましょう。

変化が感じられる環境に身を置きましょう。ちょっとしたことでも大丈夫です。仕事場までの道を変えてみる、ランチの場所を変えてみるなど。

予定を組まずにふらふらする旅をしてみましょう。

・自分が大事にする価値観を決め、ある程度の芯を持っておきながら、波乗りしていくと楽しくすごせるでしょう。

・きっちりスケジュールが組まれていたり、結果が予測できるような仕事は避けるようにしましょう。

 

他の資質との比較

適応性:今に集中している。未来のことは考えられていない
未来志向:未来に集中している。今のことは考えられていない

 

適応性:ジェットコースターのような、違う毎日が好き
規律性:淡々と過ごせる、同じ毎日が好き

 

適応性:変化に対応する
アレンジ:変化を起こす、または管理する

 

適応性:トラブルや状況の変化を受け入れて対応する
運命思考:起きたことに対して「これには何か意味があるはずだ」と受け入れて対応する

 

適応性が活きる環境

変化に対応できる柔軟な環境。

即興対応や日々の変化がある状況に身を置くといいでしょう。

 

適応性さんのこだわり、行きすぎると危ないポイント

こんなふうに思ってないでしょうか?

・その場で起きることに対処すべき。

・自然に起きることに身を任せるべき。

・固定された予定にもやもや。

・融通のきかない人にムカッときたりしていませんか?

 

適応性は、変化に飲まれるんじゃなくて、変化を使いこなす達人。
「こう来たら、こういこう」って判断が瞬時にできるから、周りからは頼りにされるし、臨機応変って貴重な才能です。

 

しかし、適応性のボリュームが大きすぎると、
「私はどうしたいか?」より

「今、求められてるのは何か?」が最優先になってしまいがち。

気づいたら“他人都合の柔軟さ”になって、自分の欲望が迷子。

 

さらに、「流れに乗ってるから問題ないよね?」って思いながら、
本当は選べてない/望んでない現実にハマってるってこともある。

 

ここで思い出してほしいのは、
適応性は“合わせる力”ではなく、“今この瞬間を主導する力”。

「今」に全力で向き合えるあなたは、どんな未来も自分で選び直せる。

だから、「合わせるべきか」「自分の意思を通すか」——
その選択を“自分のため”にできるようになると最強です。

 

 

適応性が下位の方へ・・・だからこそ!

長所を読んで、「あ〜自分は臨機応変苦手だよな〜」って思いましたか?

落ち込む必要はありません!

あなたのいいところは、適応性が下位だからこそ発揮できているのかもしれません!

・流れに任せず計画的に進められる!

・先を見越せる、突発的なことに流されずマイペースで進められる

・長期視点で考えられる

適応性が下位だからこそ!と胸を張っていきましょう⭐️