赦し、信じて、手放すブログ

オリジナル講座主宰/アドラーELMリーダー/言語聴覚士/小6双子の母。世界で1つのオリジナルの人生を歩む

親子それぞれの取扱説明書を作る

大人になるって楽しそう!
そう思える親子を増やしたい。

発達障害やグレーゾーンの子育てで、「子どもを変えなきゃ」「普通に近づけなきゃ」と一人で抱えていませんか。

私は、子どもを「普通」にする方法ではなく、その子らしく幸せに生きる方法を、一緒に探したい。
親にも子どもにも、それぞれの取扱説明書があります。

このブログで大切にしていること

療育を頑張ることだけが、親子の幸せではありません。
子どもに合う関わり方を見つけること。親自身も自分らしく生きること。学校や社会との橋渡しをすること。
その積み重ねが、子どもにとって「大人になるって楽しそう」と思える家庭を育てていくと考えています。

動画で学ぶ YouTubeでは伝えきれない内容を、noteで自分のペースで学べます。
一緒に整理する 60分の1:1相談で、今の困りごとを言葉にして整理します。
深く伴走する 本当に必要な方のみ、個別の継続サポートをご案内します。

「やりたい!」から行動までの距離を、限りなくゼロにしたい

こんまりしてて、気づいた。 私、「思い立った時に、すぐできない」っていう状況がめちゃくちゃストレス。

3年前の私から今の私へ。今の私から3年前の自分へ。

今、私は過去の日記をひたすら見返して、データ化している。 24年分ある日記。 昔の出来事を残しておきたい、という気持ちもあるけれど、 物として持っているものを少しずつ減らして、もっと「今」を感じて生きたい。 そんな気持ちで始めた。

【レーシック体験談】怖くて5年悩んだ私が40歳目前で決断!51万円かけて半年後どうなった?

2026年4月21日。 私、ついに…… レーシックしましたーーーーーー!!!!!! いやーーーーーここまで来るのに、5年かかった レーシック自体は、5年くらい前からずっと気になってたんです。 でもさ。目だよ????? 怖いじゃん!!!!!! 「目にレーザー…

「私らしい暮らし」って、全部を減らすことじゃなかった。2026年9月の振り返り

9月が終わったー! 今月もいろんなことがあったけど、振り返ってみて一番感じたのは、 「私らしい暮らしって、何をどのくらい持つか、自分で選べることなのかも」 ということ。

不満を持ってて最高だった。〜焦っていた私が、過去の自分にありがとうと言えた朝〜

今朝、ふと口から出た言葉。 「なんか、やること多いなぁ。疲れたなぁ……」 家の片付けを進めたい。 子どもの携帯の設定もしなきゃ。 来週の合宿の買い出しもある。 階段に積んである本も、ブックオフに持っていきたい。 あぁ、やることが多い。

子どもに「我慢しなさい」は必要?娘が自分で「分ける」を選んで気づいたこと

「子どもには、我慢することも教えなきゃ」 「自分のことばかりじゃなく、相手のことも考えられる子になってほしい」 子育てをしていると、そう思うことがあります。 でも今朝、娘たちのやりとりを見ていて思いました。 思いやりって、親が「我慢しなさい」…

「困難を克服できる子」に育てるために、本当に必要なもの

「苦手なことにも挑戦させたほうがいい」 「嫌なことから逃げていたら、将来困る」 その気持ち、私もわかる。 親は子どもに幸せになってほしい。将来困ってほしくない。だから「今のうちに経験させなきゃ」と思う。 でも最近、いろんな人と話していて、私が…

過去の私は、未来の私のために働いていた。「自分サンキュー!」に気づいた話。

最近、膨大な量の「思い出のこんまり」をしている。 昔のノートを一枚一枚見返して、必要な内容は入力して、もう役目を終えた紙はビリビリ破いて捨てる。 これがもう、本当に膨大😂 毎日やってもやっても終わらない。 「これ、今年中に終わるのかな……😭」 って、…

「私はあなたに反対する。でも、あなたがそれを言う権利は守る」——進撃の巨人をみて思ったこと

「私はあなたに反対する。でも、あなたがそれを言う権利は守る」——進撃の巨人をみて思ったこと

保育園行きたくないと言われたら?「ママといたい」に全部応えなくていい。傾聴と従うことは全く違う。

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成功者の親ほど要注意? 子どもを潰す「成功法」と、才能を開花させる親の決定的な違い

「自分が苦労したから、子どもには苦労させたくない」 「私はこうやって成功したから、この方法を教えてあげたい」 これって、親としてめちゃくちゃ自然な愛情だと思う。 だって、自分が何年もかけて失敗して、遠回りして、ようやく見つけた成功法があるなら…

テストで100点を取らせることより、大事なことがあるとしたら?

「テストでいい点を取ったら、ご褒美をあげよう」 子どもに勉強してほしくて、そんな声かけをすることがあります。 もちろん、子どもには勉強ができるようになってほしい。 できればいい学校に行って、将来困らない仕事に就いてほしい。 親なら、そう思うの…

自己開示は未来の招待状。

自己開示すると願いが叶いやすくなる。

キレる子は、本当に「怒っている」だけなのでしょうか?

キレる子は、本当に「怒っている」だけなのでしょうか?

豊かさって、お金じゃなかった。

豊かさって、こういうことだった。