双子・発達障害児の育児ブログ

10歳双子(女女)育児中の専業主婦です。自閉症スペクトラム、知的障害の我が子達の様子や施設の口コミ、書評などのブログです。コーチングとアドラーファシリテートとお茶会やってます。

主婦・旦那・ママ友・その他

【時短家電】ママに人気の電気調理鍋5種類を徹底比較!

時短家電としてママを中心に高い人気と注目を集めるのが電気調理鍋です。 どうせ買うならおいしい料理ができて使い勝手もいい電気調理鍋がほしいですよね。 今回は人気の電気調理鍋を徹底比較してみました。

子育て中、怒ってばかり…自分を変えたいあなたへアドラーの心理学を学んでみませんか(3)

普段あなたはこんな風に思っていませんか? ・子どもに毎日怒ってばかり…私ってダメな母親。。 ・朝はとくに焦る。子どもがゆっくり動いてると急かしてしまう…。 ・本当はもっとゆったり子どもと付き合ってあげたい。 ・同じ事毎日100万回言ってる気がす…

自閉症・知的障害児の双子と旅行(自家用車なし) in新潟・越後湯沢編

今回は、自閉症児・知的障害児の我が子達の旅行についてまとめたいと思います。 私自身が旅行が好きで、1か月ぐらい都内から出ないと禁断症状が出始め…(笑)、すぐに現実逃避に走ってしまいます。 しかし、我が子達は、静かにできない・じっとしていない自…

子育て中怒ってばかり…そんな自分を変えたいあなたへ(2)

普段あなたはこんな風に思っていませんか? ・子どもに毎日怒ってばかり…私ってダメな母親。。 ・何回何万回と言っても子どもが動かない…。もぉ疲れた…。 ・この子の将来どうなっちゃうんだろう…。 ・世の中の厳しさを教えて行かなきゃ…。 そんなあなたに読…

育児中やワンオペでご飯作れない!料理できない!作らない&調理時短の方法6つをご紹介

24時間続く乳児の育児中はご飯まで手が回らず、離乳食や幼児食の始まった子どものご飯は大人の分と分けなくちゃいけないから大変。 そもそも、時間がなくてご飯作れない!と悩むママも多いですよね。 今回はそんな育児中のご飯作りに注目。 育児中のご飯を作…

自信がない、劣等感ばかり、失敗が怖いと思っている人、アサーションを学んでみませんか?

普段あなたはこんな風に思っていませんか? ・お友達からの頼まれごと断りたいけど、関係を崩すのが怖くて断れない。 ・自分はその程度の人間だ…と自分に劣等感を抱いている。 ・自分の欲求や希望を家族や友人に伝える時は、控えめに言っている。または、交…

ペアレントトレーニング受けたけど効果なし。子どもに怒ってばかり…自己嫌悪に陥っているあなたへ。

今日は、ペアトレ受けて…それなりに理解したつもりが、日常で全く使えず、感情が抑えられず怒ってしまう…そんな風に自己嫌悪に陥ってたりしませんか? そんなあなたへぜひぜひお伝えしたいことがあります!!

発達障害児育児は孤独?ママ友できない・いないを解決する5つのコツ

子供は発達障害児。 特性のある子どもと暮らしていると、ママは孤独を感じやすいといいます。 特に気になるのが「子供に発達障害があってママ友ができない…」という悩み。 ・子供同士仲良くなればママ友できるっていうけれど…我が子のお友達はいない ・子育…

専業主婦が辛い!?お給料0円でも自己肯定感を爆上げする方法。

専業主婦が辛い!その理由は、何でしょうか?1つは、自己肯定感の低さがあげられると思います。専業主婦が辛いいくつかの理由と、専業主婦でも楽しく過ごせるようになる技をお伝えしたいと思います。

発達障害児の兄弟を産んでもいい?兄弟の育て方まとめ 【発達障害児を持つママ向け】

こんにちは、ゆうです。 今日は、我が子が発達障害児と診断されると『下の兄弟はどうしよう…』『上の子に関わる時間が少ない』などの問題を抱えると思います。今日は、発達障害児の”兄弟”に焦点を当てていこうと思います。 また、今回の記事は、下記のHPをま…

子供と離れたい…育児疲れしているママへ、罪悪感なく子供を預ける方法を教えます!

育児中、ストレスでイライラ…少しでいいから子供と離れたい!そう1度は思おうことでしょう。子供を預けるメリットと預け先について解説します。

家事と育児の両立が難しい!そんなあなたへ対処法を教えます!

家事育児の両立のポイントや対処法をお伝えします!

【自閉症育児が辛い…と思ったら】一人時間を取る!そのために必要なこと《環境調整編》

おはようございます、ゆうです。 目次 一度は経験ありませんか? 適材適所を考えて頼んでみませんか。 レストランに行けるように練習した 安全に遊べる場所に何度か一緒に出掛けておく 外注する まとめ 今日は、昨日の続きです。名古屋遠征の話は、また後日…

【子育てのイライラ】笑顔で育児したいなら、頼る場所を4つ確保しておく。

おはようございます、ゆうです。 育児で行き詰った時、どうしたら脱することができるのか? 双子+発達障害児を育てる私がやってきたことを書きたいと思います。 ポイントは4つの頼れる場所を確保すること! 目次 【子育てのイライラ】笑顔で育児したいなら…

【子育てイライラ解消法】兄弟喧嘩、ママの取り合いどうにかしたい!!

こんにちは、ゆうです。 今日は、兄弟のママの取り合いをどうにかしたい!というテーマでお話します。 こんなことありませんか? ◆兄弟で、ママの取り合いをしている。 ◆『一緒に遊ぼう』と促しても、兄弟とは絶対に嫌だと拒否。 ◆兄弟のやることなすことが…

クリップBook&Art→築地クリップ 感想レビュー【おすすめ遊び場/自閉症育児/育児】

上野にあるクリップBook&Artという遊び場のご紹介です。発達障害のある我が子がとても気に入っていて、素敵な空間です。そんなクリップBook&Artの魅力をお伝えしたいと思います。

食洗機を導入したことで、私がイライラしなくなり、子どもの癇癪が減りました。

こんにちは、ゆうです。 シンクに洗い物が溜まっている…まだあなたは、そんな無駄な家事に追われる毎日を送っているのでしょうか?私も、2年前まで家事育児を試行錯誤しており、今日が何曜日なのかもわからないぐらい忙しかったです。自分の時間は全く取れ…

旦那が育児しない!?発達障害児を持った私が実践した旦那育ての方法。

こんにちは、ゆうです。 目次 お子さんが発達障害と診断されてから、あなたはどんな想いを抱えてきましたか? なぜ旦那さんは障害を理解してくれないのでしょうか? 発達障害で受診している病院へ、一緒にいきましょう。 旦那さんと療育へ見学にいく! 今後…

【発達障害/育児】5分で終わる買い物術!子どもの癇癪がひどく買い物に行けないあなたへ。

こんにちは、ゆうです。 目次 今回は、5分で終わる買い物術というテーマでお届けします。 この記事を読めば 逆にこの記事を読まなければ、 ◆レシピを見ずに作れる料理は何種類ありますか?まずはそれを把握しましょう。 ◆上記のメニュー+既成のもので、5…

自己紹介

自己紹介します! 結婚前: 結婚: 双子妊娠 双子が発達障害・知的障害と診断されて… 私は… 現在の活動 大きな夢 *2023.2リライトしました。 はじめまして。 自己紹介します! ご訪問ありがとうございます。 ここでは、主に双子育児、発達障害児・知的障害…