「私はあなたに反対する。でも、あなたがそれを言う権利は守る」——進撃の巨人をみて思ったこと

保育園行きたくないと言われたら？「ママといたい」に全部応えなくていい。傾聴と従うことは全く違う。

「自分が苦労したから、子どもには苦労させたくない」 「私はこうやって成功したから、この方法を教えてあげたい」 これって、親としてめちゃくちゃ自然な愛情だと思う。 だって、自分が何年もかけて失敗して、遠回りして、ようやく見つけた成功法があるなら…

「テストでいい点を取ったら、ご褒美をあげよう」 子どもに勉強してほしくて、そんな声かけをすることがあります。 もちろん、子どもには勉強ができるようになってほしい。 できればいい学校に行って、将来困らない仕事に就いてほしい。 親なら、そう思うの…

自己開示すると願いが叶いやすくなる。

キレる子は、本当に「怒っている」だけなのでしょうか？

豊かさって、こういうことだった。

先日、中学生の娘からこんな相談を受けました。 「物を大事にしない友達がいて、ムカつくんだよね。 『物を大事にしたほうがいいよ。』って伝えたら、『嫌だ。』って言われた。」 私はこの話を聞いて、「その友達が悪いね。」とは言いませんでした。 その代…

「今月こそ節約しよう！」 そう思っているのに、 気づけばコンビニでお菓子を買っていたり、 なんとなくネットショッピングをしていたり、 「今日は疲れたから、ご褒美！」 と外食をしてしまったり…。 でも最近、あることに気づいて鳥肌が立ちました。 もし…

今日は兄弟げんかの時に、どんなふうに考えて対処していたかをお伝えしたいと思います。

「ねぇ！」 「ちょっと聞いてる？！」 「返事して〜！」 子どもに何度も話しかけたことはありませんか？ 私はあります。 返事がないと、 「聞こえてないのかな？」 「無視してるのかな？」 そんなふうに思って、だんだん声が大きくなっていました。 「おーー…

最近、AIの進化が本当に面白い。 今日は初めて、Codexを触りながら、YouTubeを開いたり、Zoomを立ち上げたり、LINEへURLを送ったりしていた。 「えっ、ここまでできるの？」 そんな驚きの連続だった。 でも、今日一番心に残ったのは、AIの性能ではなかった。

「毎日のごはん作りを少しでも楽にしたい」 子育て中の私はそう思って、宅配冷凍弁当サービスのナッシュ（nosh）を利用していました。 実際に使ってみると、良かったところもたくさんありました。 でも、最終的には継続をやめることにしました。 今回は、実…

youtube.com 頼まれごとを断るたびに、「悪いことをしてしまったかな。」 そんな罪悪感を抱いたことはありませんか？ 私はあります。 「相手をがっかりさせたかもしれない。」 「私が引き受ければ丸く収まるのに。」 そんな思いから、本当は気が進まないこと…

「使っていないのに、なぜか捨てられない。」 こんまり流片付けをしていると、そんなモノに出会うことがあります。 使用頻度だけで考えれば、手放しても困らないはず。 それなのに、なぜか決断できない。 実はその理由は、モノそのものではなく、そのモノに…

シャドーと価値観の違いとは？私が見つけた「満たされても残るもの」という視点

子どもの人生は子どものもの。私が「娘が決めることだ」という言葉に心を打たれた理由

不登校の娘が教えてくれたこと。「なんとなく休みたい」を信じてみた日

親ワークで見つけた「自分への厳しさ」

「ストレングスコーチの資格を取りたい。」 私はずっとそう思っていました。 費用は約100万円。 学びたい気持ちはある。 でも、なぜか申し込めない。 「本当に必要なのかな？」「元は取れるのかな？」「仕事につながるのかな？」 そんなことを考えて、何度も…

「子どものことを全部やってからじゃないと、自分のことができない」 そんな悩みを持っているお母さんは多いと思う。 私もそうだった。 子どもの宿題。明日の準備。生活の段取り。 全部整えてからじゃないと、自分の仕事や学び、好きなことに取りかかれない…

「そんな言い方しなくてもよくない？」 家族との会話で、こんなふうにモヤモヤした経験はないだろうか。 私は先日、パパとの会話の中でまさにそれを体験した。 夫にもう少し言い方を優しくいってほしい！ 傾聴わかってるのか！？ って家族にイライラしてる方…

親ワーク。 自分の世界の捉え方を見つけるワークです。 あさぎさんの講座では、チャプター１０〜１１に行うものです 久しぶりに親ワークやって「捉え方診断しよう〜」と思ったので、シェアします。 最近、親ワークを応用して、昔の上司や兄との関係を振り返…

こんにちは、山田です。 先日、クライアントさんから「何をしてもしなくても自分の価値は変わらない」ってよく言うけど、「価値？私の価値ってなんだろう？」って思ってるんです。とお話しされてまして・・・。 たしかに、そう言われると、価値ってなんじゃ…

【お誕生日＆出版記念企画】 明日2026.5.26、ペーパーバッグ発売です✨ そして、本日誕生日を迎えました！ ここまで来られたのは、いつも関わってくださるみなさんのおかげです☺️ありがとうございます。 今回は、感謝を込めて、 「1:1 (または 1:2) でお話し…

「なんでママはいつもやりっぱなしなのーーー！！！」 ある日、パパが突然イライラし始めた（笑）

コーチングで「ただ話を聞くだけ」でお金をもらうことに罪悪感があった私が、継続セッションの価値に気づいた話

「社会性を身につけさせなきゃ」 「みんなと同じようにできるようにならなきゃ」 発達障害の子を育てていると、そんな焦りを感じること、ありませんか？ 私自身、子どもの困りごとに向き合う中で、 「どうしたら“普通”に近づけるんだろう？」と考えていた時…

保育園や学校から指摘され、不安になっていませんか？ 「落ち着きがないですね」 「お友達とのトラブルが多くて…」 「一度、発達相談に行ってみませんか？」 そんな言葉をかけられた瞬間、頭が真っ白になった経験はありませんか？ そして家に帰ってから、検…

「うちの子、文章を読んでも内容が入っていない気がする…」 「問題文を最後まで読まない…」 「国語だけじゃなく、算数の文章題も苦手…」 そんな悩みを持つ親御さんはとても多いです。 でも実は、“読解力”は特別な教材だけで伸びるわけではありません。 むし…